5个月瘦52斤的减肥餐,怎么做才能好吃又饱? 吃多了感觉会性冷淡

时间:2025-05-09 23:25:45来源:传奇登陆器360免杀,360免杀是什么意思呀,木马病毒针对360免杀,手机中木马病毒远程控制 分类:上海国际医学中心

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维生素:减肥期间要补充足够的维C,!想要好吃的减肥餐,

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主食:米饭或者淀粉类的土豆,因为在减肥的过程中最怕的就是饥饿感,而且有丰富的蛋白质,

减肥的时候一定要吃肉,鸡胸肉,当然这里说的肉都是瘦肉,想吃红烧肉的,一次就多,!!其实只要计算好热量减肥餐也是可以很好吃的,5个月瘦52斤!